publicidad
No eixir al carrer durant les hores més caloroses, protegir-se el cap i beure molta aigua. Estes són algunes de les recomanacions del Servei de Teleasistència de la Diputació de València, que ha realitzat en l’últim mes més de 8.000 trucades a usuaris de les comarques valencianes.
El protocol d’actuació davant ones de calor contempla un seguiment especial a les persones més sensibles davant els canvis de temperatura, reforçant la informació transmesa per les administracions públiques.
Dins d’este protocol, Atenzia ha intensificat les cridades en les comarques més afectades, com La Costera o la Ribera Alta: en elles s’ha contactat amb quasi 3.000 usuaris per a donar-los consells per a afrontar millor les altes temperatures i evitar colps de calor. Així mateix, amb la nova alerta emesa a la Canal de Navarrés, s’intensificaran també les actuacions.
A través del servei de la Corporació provincial, professionals amb formació específica ofereixen en estes dates suport, acompanyament i proximitat a usuaris vulnerables en estes situacions, a més de l’habitual seguiment diari. En estesentit, es donen consells adaptats a les persones majors, impulsant un servei preventiu per a evitar els riscos vinculats a la calor.
Mesures davant l’ona de calor
Les recomanacions més habituals són estar a casa en les hores centrals del dia (de 12.00 a 18.00 hores), evitar l’exercici físic i les activitats intenses que requerisquen esforç. En cas d’eixir a l’exterior, s’aconsella usar roba lleugera que permeta la transpiració, caminar a poc a poc i per trajectes amb ombra, i protegir-se el cap i la vista.
Quant al domicili, els treballadors del servei de Teleasistencia aconsellen ventilar la casa durant les primeres hores del matí i a la nit, i baixar les persianes en les hores de més calor.
Per a afrontar una ona de calor és fonamental la hidratació, per la qual cosa es recomana beure de 2 a 3 litres d’aigua, sucs o infusions, i evitar les begudes alcohòliques i amb cafeïna. També s’aconsella menjar en xicotetes quantitats però de forma més freqüent, a més d’incloure en la dieta fruita, verdura i aliments frescos.
En el cas dels cuidadors de persones depenents o en llit se’ls recomana que, a més de mantenir-los hidratats, és important que refresquen els llençols i que es troben en un lloc fresc. Així mateix, totes les persones contactades poden activar el dispositiu per a ser atesos pels professionals durant les 24 hores del dia, en cas de dubte o de patir qualsevol símptoma relacionat amb la calor.
publicidad
El placer de comer sin remordimientos: Mis recetas más brutales (F. COLECCION)
AUKEY Smartwatch, Reloj Inteligente Deportivo Impermeable IP68 Pulsera de Actividad Inteligente con Monitor de Sueño Controlador de Música para Hombre Mujer y Niños, Admite Android y iOS
29,99 €Mini Cámaras espía Oculta, Cámaras Espía 1080P HD con Visión Nocturna Detector de Movimiento, microcámara de Seguridad portátil con Tarjeta SD de 32G Interior/Exterior
35,99 €Samsung Galaxy A12 | Smartphone Libre 4G Ram y 64GB Capacidad Interna ampliables | Cámara Principal 48MP | 5.000 mAh de batería y Carga rápida | Color Negro [Versión española]
157,90 €Smartwatch, Reloj inteligente a prueba de agua IP65, con monitor de frecuencia cardíaca, podómetro de calorías, pulsera de actividad inteligente, para Hombre Mujer niños con iPhone y Android
15,99 €Xiaomi Redmi 9T con NFC Cámara cuádruple de 48 MP con IA 6000 mAh (typ) Carga rápida de 18 W Qualcomm® Snapdragon™ 662 Pantalla de 6.53" FHD+ Dot DRO 4GB+128GB, Verde Océano
179,00 €Xiaomi Redmi 9T con NFC Cámara cuádruple de 48 MP con IA 6000 mAh (typ) Carga rápida de 18 W Qualcomm® Snapdragon™ 662 Pantalla de 6.53" FHD+ Dot DRO 4GB+64GB Gris Carbono
149,00 €Xiaomi Redmi 9T con NFC Cámara cuádruple de 48 MP con IA 6000 mAh (typ) Carga rápida de 18 W Qualcomm® Snapdragon™ 662 Pantalla de 6.53" FHD+ Dot DRO 4GB+64GB, Amanecer Naranja
149,00 €Xiaomi Mi Watch Lite - Reloj inteligente , GPS, control frecuencia cardíaca, 11 modelos de entrenamiento, Azul (Navy Blue)
53,99 €EXTRASTAR Regleta alargador de 3 metros con 4 enchufes e interruptor (Negro)
11,69 €Amazfit Bip U Smartwatch Fitness Reloj Inteligente 60+ Modos Deportivos 1.43" Pantalla táctil a Color Grande 5 ATM GPS Incorporado (SpO2) Oxígeno en Sangre Frecuencia cardíaca (Negro)
59,90 €Xiaomi Mi 11 5G - Smartphone 8GB + 128GB, 6.81" WQHD+ AMOLED DotDisplay, Qualcomm Snapdragon 888, cámara triple de 108MP + 13 MP + 5MP, 4600 mAh, NFC, Gris Medianoche (Versión oficial)
749,99 €SPC Apolo - Smartphone para Personas Mayores con botón SOS, Botones físicos para Colgar y descolgar, Base de Carga, Iconos XXL, Pantalla de 5”, 16GB de Memoria Ampliable, Android 10 - Negro
99,89 €Samsung Galaxy A12 | Smartphone Libre 4G Ram y 128GB Capacidad Interna ampliables | Cámara Principal 48MP | 5.000 mAh de batería y Carga rápida | Color Negro [Versión española]
175,00 €Amazfit GTR 2e Smartwatch Reloj Inteligente 90 Modos Deportivo 5 ATM Duración de la batería 26 Días Medición de la saturación de oxígeno en Sangre
129,90 €[vc_btn title="Más OFERTAS para Camp de Turia" style="custom" custom_background="#ff9900" custom_text="#ffffff" size="sm" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-search" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fofertas.camp-de-turia.es||target:%20_blank|"]