Como ya hemos comentado en otras publicaciones, Bétera ha querido conmemorar el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama y también el Día de la Menopausia. Por este motivo, el Castell del municipio se ha vestido de rosa esta semana y se ha llevado a cabo una charla-coloquio con el objetivo de ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud de la mujer y en concreto, prevenir las enfermedades más frecuentes en la etapa de la menopausia así como el cáncer de mama.
Esta citada charla, organizada desde el área municipal de Mujer e Igualdad del Ayuntamiento de Bétera, tuvo lugar ayer miércoles, 19 de octubre, a las 17.30 horas, en el Salón de Plenos del Castillo de Bétera.
Con el título “Cáncer de Mama y Menopausia”, Elia García Verdevío, Ginecóloga y Obstetra del Hospital Universitario Doctor Peset y Profesora Asociada asistencial de la Universidad de Valencia, fue la encargada de ofrecer esta charla-coloque con entrada libre y gratuita.
Además de aprender sobre la prevención y lo diagnostico precoz, las asistentes también aprendieron a cómo realizarse correctamente una autoexploración.
En cuanto a la Menopausia este son los tres consejos que las participantes escucharon para tener una menopausia saludable:
– Ejercicio físico, sobre todo de fuerza,
– Reducir el consumo de alcohol y café.
– Mantener una alimentación equilibrada.
