Dia Internacional de la Menopausa: especialistes recomanen fer exercici físic de manera regular, prendre calci, evitar el tabac i l’alcohol per a reduir els símptomes de la menopausa
Des de l’any 2000, es commemora cada 18 d’octubre el Dia Mundial de la Menopausa. Una data que van triar de manera conjunta la Societat Internacional de la Menopausa (SIM) i l’Organització Mundial de la Salut (OMS), pel fet que s’estima que en pocs anys hi haurà en el món més de mil milions de dones amb cinquanta anys…