L’Ajuntament promou l’exercici físic dins la programació del Mes del Major
L’àrea de Drets Socials de l’Ajuntament de Bétera continua apostant per la salut i el benestar de les persones majors amb noves propostes d’activitat física. Dins de la programació del Mes del Major, s’ha dut a terme la iniciativa “Moure’s bé, viure millor”, organitzada a través d’Isibienestar.
Una desena de veïns i veïnes del municipi han participat en esta sessió, que s’ha desenvolupat a les instal·lacions de Casa Nebot. Durant l’activitat, els participants han realitzat exercicis de gimnàstica passiva, adaptats al seu ritme i necessitats, amb l’objectiu de mantindre la mobilitat, millorar la circulació i afavorir el benestar físic i emocional.
Exercici, salut i convivència
“Moure’s bé, viure millor” ha sigut també una oportunitat per a compartir moments de convivència i companyoniaentre els majors de Bétera. A més de l’activitat física moderada, els participants han gaudit d’un ambient pròxim i positiu, que fomenta les relacions socials i la participació activa dins del municipi.
Amb este tipus d’iniciatives, Bétera reafirma el seu compromís amb el envelliment actiu i la qualitat de vida de les persones majors, oferint-los espais per cuidar-se, moure’s i gaudir junts del dia a dia.
