La Mancomunitat Camp de Túria, a través de la Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas, vuelve este mes de septiembre con su campaña ‘12 lemas‘. En esta ocasión, dedica el lema de este mes al ocio saludable, encaminado a mejorar nuestra calidad de vida y la de nuestros niños y jóvenes. Bajo el lema “Tu diversión no solo cabe aquí”, la Mancomunitat quiere hacer hincapié en la importancia de este tema y en que hay muchísimas actividades que pueden realizarse al margen del consumo de bebidas alcohólicas y drogas.
Y es que con la llegada de mes de septiembre y del comienzo de la rutina derivada del inicio del curso escolar y de las obligaciones laborales, los jóvenes y no tan jóvenes ven reducido drásticamente su tiempo de ocio, es decir, aquellas horas destinadas a realizar actividades o hobbies de forma voluntaria para disfrutar.
Desde hace unos años, escuchamos la palabra ocio estrechamente vinculada con el adjetivo “saludable”, principalmente en todo aquello relacionado con la juventud para alejarles del ocio relacionado con el consumo de alcohol y de otras sustancias adictivas.
Desde las Administraciones Públicas existe el compromiso y la obligación de apostar por todas aquellas actividades y actuaciones que se engloben en ambos términos.
Se entiende por ocio saludable aquellas actividades que nos aportan beneficios sobre nuestra salud mental, satisfacción personal y estado de ánimo. Y es que lo que hay que tener muy claro es que no todo el tiempo de ocio es saludable.
Las propuestas varían en función de las edades de los colectivos en los que estemos pensando. De este modo, para los niños y menores se refiere a actividades en contacto con la naturaleza, juegos y bailes infantiles, visitas culturales. Para los jóvenes figuran actividades que les ayudan a desarrollar sus habilidades sociales y de comunicación o el contacto con la naturaleza, entre otras propuestas.