Como ya anunciamos hace unos días, el área municipal de Turismo de Bétera ha organizado 5 jornadas de “Marcha Nórdica” para recorrer Bétera de una manera saludable.

En este sentido, este jueves empiezan las sesiones. Serán cinco jornadas de esta disciplina para disfrutar de los parajes naturales del municipio.

Desde este jueves día 16 y hasta el jueves 13 de agosto tendrán lugar estas jornadas en dos grupos, uno en horario de 18.30 a 20.00 horas y otro de 20.00 a 21.30 horas.

Todas las personas interesadas pueden inscribirse en el mail turismo@betera.es indicando su nombre, apellidos, DNI así como también el grupo de preferencia para la práctica.

Las plazas son limitadas y el aforo es reducido a fin de cumplir con las medidas de seguridad e higiene establecidas. Así, todo el material que se utiliza en la práctica está convenientemente desinfectado.

Esta actividad gratuita se practica con un monitor especializado y cuenta con clases con una técnica específica para la utilización de bastones y maneras de andar para una correcta y adecuada ejecución de la marcha.

La caminata nórdica o marcha nórdica es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste a andar con la ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí.

Esta disciplina supone beneficios como el ejercitar los músculos, tiene potencial terapéutico y mejora la capacidad física de aquellos que la practican.

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