El departamento municipal de Derechos Sociales de Bétera ha puesto en marcha una iniciativa para fomentar los hábitos saludables entre la población adulta de más de 55 años.

Así, se ha publicado un cuaderno de actividades cognitivas y físicas para mantener activos a sus mayores. Este proyecto forma parte del programa Bétera Saludable que impulsó el área de Derechos Sociales el año pasado y a través del cual, todos los lunes, miércoles y viernes los mayores de Bétera pueden continuar ejercitando su cuerpo con actividades audiovisuales de gimnasia, baile y zumba de manera en línea.

El cuaderno se compone de dos partes, por un lado, las actividades cognitivas que comprenden diferentes ejercicios de lectura, comprensión y análisis. Y por otro, actividades físicas para ejercitar el cuerpo en diferentes rutinas. Además, también cuenta con un espacio sobre curiosidades de Bétera que, en este primero ejemplar, cuenta la historia del edificio Casa Nebot.

Este cuaderno ya está disponible a las farmacias de Bétera.

En definitiva, la principal finalidad de este cuaderno no es otro que mejorar el rendimiento y la eficacia en el funcionamiento de las capacidades cognitivas, como la memoria, la atención o la percepción de la población más adulta.

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